STAGE 1er Juillet 2023 à Espéraza (Haute Vallée de l'Aude)

Programme 

* Préparation corporelle, à l'écoute, au rythme,  au Souffle, à la spirale...

* Méditation dynamique

* Technique des pas  - Symbolique de la gestuelle

* Découvrir la liberté et le lâcher prise dans le tournoiement

* Samâ  

Possibilité d'arriver la veille et/ou de repartir le dimanche.

Le dimanche matin nous irons sur le marché d'Espéraza (très vivant et sympa) et en fin de matinée nous irons à Rennes le Château  (6 ou 7 kms) pic niquer, soit en voiture soit petite rando.

Un temps pour pratiquer, danser, se relier, expérimenter… Un temps pour partager des moments conviviaux, se relier à la magnifique nature environnante ...

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Tarif du stage : 60 euros + 5 euros non adhérents au Dojo